Alla inlägg den 20 januari 2010
Ja då har man varit ute och gått med Petra 1 timme .
Blev inget dans pass i eftermiddag, så var ju tvungen att hitta på något.
Har precis ätit bakpotatis med lite kyckling röra och är propp mätt! :)
Denna veckas träning ser ut så här:
Måndag: Hade 2 timmars träning, Core med boll 1 timme och direkt efter spinning 1 timme
Tisdag: Boxning 1 timme
Onsdag: Body Jam (dans)
Torsdag: Leder boxningen
Fredag: Styrka 1 timme
Ja nu har jag satt igång efter nyår med träningen och har minskat in på godis och kakor!
Mitt mål är att fram till sommaren träna stenhårt för att komma i form och ha minskat ner lite på den jobbiga magen och "kärleks handtagen".
Man ska inte stirra sig blind på vågen, då muskler väger mer än fett men det ska synas resultat. Ska både väga mig och mäta mig.
Välkommen att följa mig på min resa!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
|||||||
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
|||
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
|||
18 |
19 |
20 | 21 |
22 | 23 |
24 |
|||
25 | 26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|||
|