Ja idag tänkte jag börja med att föra statistik på min vikt och mått.

Ska bli kul att se hur man ändrar sig och hur kroppen utvecklas under 1 månad framöver.

Det är 3:e veckan jag tränar mycket nu och jag hoppas det kommer ge resultat efter några veckor till :)

Måndag och är taggad för ännu en vecka ;)

Dagen till ära blir att träna Spinning 1 timme efter jobbet sen gå med hunden med en lång runda.

Veckans tränings schema ser ut så här:

Måndag: Spinning 1 timme

Tisdag: Boxning 1 timme

Onsdag: Body Jam 1 timme

Torsdag: Leder jag boxningen 1,5h

Fredag: Lång promenad med hunden

Idag till frukost blev det: Kefir fil, hemlagat bröd och 1 ost skiva

Mellanmål nu innan lunch blev: 1 macka av mitt hemlagade bröd

Lunch: Fläskfilé i ugn med klyftpotatis